Lavanta bitkisinin hoş kokusu yüzyıllardır insanoğlu aracılığıyla ruhsal gerilim azaltıcı olarak kullanılmaktadır. Araştırmalar, lavanta kokusunun sinir sistemimizi sakinleştirdiğini ve rahatlamamıza yardımcı bulunduğunu göstermektedir.
Lavanta yağının örgüsında farklı fenolik deşikler ve terpenler alan hileır. Fenolik dahişikler ve terpenler lavanta yağına mikrop ve mantar hastalığı kontraı ve antioksidan özellikler kazanmıştırrır. Bu özellikleri ile lavanta yağı mikroorganizmaların büyümesini engelleyerek enfeksiyon ihtimalini azaltabilir. Lavanta yağının binasında iz alana linalool ve linalil asetat üzere dahişikler, sinir sistemini etkileyerek telaşyı azaltmaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Esanslar çoğunlukla bitkisel yağlara, etil alkol yahut kez kabilinden hamallara karıştırılarak kullanılır.
Lavanta evetğı ile yapılan masajın, özellikle kas vecaları ve dal vecalarında kuvvetli evetğu gösterilmiştir. Bu, lavanta evetğının ağrı reseptörlerini sakinleştirici ve iltihabı azaltıcı etkileri sebebiyle olabilir.
Hatta aromaterapi kabilinden seçenek tıp icraatında da fiziksel ve hissî rahatlama getirmek amacıyla kullanılabilirler.
Lavanta sakinleştirici bir etkisi olmamasına karşın, lavanta aromaterapi uykusuzluğun üstı sıra uyku kalitesini artırabilir. Bazı kanıtlar lavanta’nın yavaş dalgınlık gaflet düzenini fazlalıkrabileceğini gösteriyor.
Geceleyin yatmadan önce birkaç damla lavanta esansıyla lavanta esansı yüze sürülürmü masaj inşa etmek veya bir sprey sayesinde yastığa sıkabilirsiniz. Bu, uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir ve henüz derin bir uyku sağlamlayabilir.
Lavanta uçucu yağı, en çok sakinleştirici özelliğiyle bilinmektedir; stres ve anksiyete kaynaklı sorunlara düzgün gelmesiyle meşhurdur. Meditasyon ve yoganın yerı teselsül uyku problemleri canlı birbir hayli adam aracılığıyla da kullanılmaktadır.
Dunda, lavanta evetğının saça olan bütün faydalarını, nasıl uygulanması icap ettiğini ve nelere dikkat etmeniz icap ettiğini detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.
Cesaret Hastanesi ihtimam standartları ile JCI aracılığıyla akredite edilmiştir. JCI şikayet bildirimlerinizi buraya tıklayarak yapabilirsiniz.
Cevabın topu topunı burada okuyun: kadikoybelediyesigonulluleri.com
Lavanta evetğının en malum faydalarından biri, zihnî ve fiziki rahatlama sağlamlamasıdır. Aromaterapi icraatında lavanta evetğı, stresi azaltmak ve gamyı hafifletmek üzere kullanılır.
Saç ve kirpik tedavileri, yağ haline getirilen lavantanın yararlanma alanları ortada önem düzenır.
Anksiyete ve Stresi Azaltabilir: Lavanta evetğı, merkezi sinir sistemine tesir ederek, anksiyete ve stresi azaltmada koygun kabil. Bu, linalool ve linalil asetat kabilinden deşenlerin sinir sistemini yatıştırıcı etkisiyle ilişkilidir.